Las Emociones

Cuanto tiempo se pueden cargar sentimientos o vestigios TRAUMATICOS que ya no son útiles en la vida? Cuanto pesan las cargas inútiles en la vida? Ejemplo de un vaso medio lleno: no importa el peso absoluto del vaso, sino el tiempo que lo sostengamos. Si lo sostengo un minuto, no es problema… Si lo sostengo una hora, me dolerá el brazo… Si lo sostengo un día, mi brazo se entumecerá y Paralizará. El peso del vaso no cambia, pero cuanto más tiempo lo sujeto, más pesado, más difícil de Soportar se vuelve.

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La tormenta

Y una vez que la tormenta termine, no recordarás como lo lograste, como sobreviviste. Ni siquiera estarás seguro si la tormenta ha terminado realmente. Pero una cosa si es segura. Cuando salgas de esa tormenta, no serás la misma persona que entro en ella. De eso se trata esta tormenta.

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Nos equivocamos?

Cuando nos guardamos todo dentro. Cuando para no hacer daño a los demás, nos hacemos daño nosotros mismos, acumulando frustración, estrés y rabia. Porque nos olvidamos de que el Cuerpo es el campo de batalla de nuestras Emociones. Las células del cuerpo obedecen a la psique. Es fácil enfermar a causa del dolor del Alma.

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La calma en mitad de la tormenta

Cada vez que experimentamos una oleada de miedo, odio o envidia, podemos hacer algo para que esa Energía negativa no nos destruya. No hay necesidad alguna de que los diferentes elementos de nuestro ser entren en conflicto. Solo debemos hacer, para transformarlos, el Esfuerzo de prestarles la debida Atención. Necesitamos mantener una actitud no violenta hacia nuestro Sufrimiento, nuestro Dolor y nuestro Miedo.FOTO A13

La escucha profunda

Cuando la comunicación se interrumpe, todos sufrimos. Cuando nadie nos escucha ni nos entiende, somos como bombas a punto de explotar. Pero la escucha compasiva posibilita la curación. A veces, diez minutos de escucha profunda son suficientes para transformarlos y esbozar una Sonrisa en nuestros labios.

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La Serenidad

El más fantástico reto del ser humano es vivir más Despierto. El desafío más colosal, hallar la Paz Interior. El logro más provechoso, la Claridad Mental. El sosiego conduce a la lucidez de la mente; la lucidez de la mente desemboca en el sosiego. Esta es una energía que  que no se halla sino en nuestro Interior. El verbo “sosegar” deriva de sessiecare, “sentarse”, hallar la quietud en los recovecos de nuestro ser.FOTO A1

Directo a la razón y al corazón

Si usted siente amor por mí, yo le ofrezco todo mi Corazón, si usted no siente amor por mí, le ofrezco mi Amistad sincera; si usted no quiere mi amistad, le ofrezco la Vivencia de habernos conocido; si usted ni siquiera quiere saber de mí, le ofrezco mi Ausencia. Seamos prácticos, que la vida no es complicada, los complicados somos nosotros.

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